挽回感情-溝通很重要

一位美國作家大衛戴達（David Deida）曾說：「當女性抱怨時，別管她說了什麼，而是要去想背後的目的，雖然男女天生就有認知上的差距，但還不至於事無補，只要透過了解、接納並修改就可以達到溝通的效果，讓關係越來越緊密。
 
挽回感情的第一步要做的是了解對方真正要表達的意思，例如：當女性說：「你為什麼要花這麼多時間看電視？」她並不是不喜歡男人看電視，而是希望對方可以找多點時間陪她，而男人會用：「我一點自由都沒有的心態」間接或直接告訴你，長久下來感情會出現裂縫，如果想挽回感情，其實只要兩人在當下心平氣和的向對方表明自己的心態，當然也要虛心接受，不然就只是形式上的溝通。
 
挽回感情的第二步：男人喜歡抓語病，在字面上和女人爭辯不休。事實上，女人說了什麼並不重要，真正重要的是字面背後的意義。
 
我也曾經和男友吵架中提到：
 
「你每次態度都這麼不好。」
「我哪有每次，只有這次啊。」
 
其實我想讓他明白的，重點不在「每次」，而是「態度冷淡」。
女然很愛用經常、每次、常常….這種數量用詞，其實想表達的是這件事對他們的影響層次，不是抱怨只是希望對方多在乎一點。
 
挽回感情的第三步─多點感性：
多數的男人都曾和女友有過類似的對話內容。
 
女人：「工作好累……」
男人：「你為什麼這麼累？是因為工作量太大，還是時間管理沒做好？」
女人：「你是在責備我嗎？」
 
男人是理性思考的動物，在職場上的訓練就是要成為一個problem-solver（問題解決者），面對任何事情便不由自主地開始分析、找原因、提出解決方法，早已成了慣性。
 
但是女人要的是安慰與理解，她一點也不想聽男生的長篇大論，只要男生的同理心，並和她站在同一陣線，女人比較容易把事情悶在心裡，不像男人習慣公開爭論，很多時候的發洩方法就是回家向另一半訴苦。作家劉黎兒便說，「女生需要吐苦水，把心裡垃圾丟掉，男生要做的就是附和，然後表示同情。」
 
感情挽回的第四步：了解男女之間根本的差異
 
溝通是需要練習的，男女之間本就存在著根本性的差異，各有各的溝通習慣和說話方式，稍一不小心，便弄巧成拙，成了扼殺一段關係的始作俑者。
 
在語言天賦上，男人原本就居於弱勢，再加上網路普及，習慣面對電腦，不擅於言詞。
 
溝通技巧大退步，有理說不清
盧瑞琪指出，隨著網路發達，儘管人與人之間彼此的距離拉近，但是實體交往與溝通的技巧卻是大幅倒退。面對電腦時，我們可以口若懸河、天南地北地說個不停，但等到真正見了面，卻像是個啞巴，一句話也說不出口。
 
到底男女之間的溝通模式，有哪些重要的差異？
 
男生永遠是向前看，在男性的大腦裡，過去是一片空白。但是女性記得過去的點點滴滴，某年某月某日、在某個地點、發生了某件事。《時報周刊》社長張國立形容得非常貼切，「女人的數學平均而言不太好，可是她們清楚記得的數字可不少，而且非常明白這些數字對她的意義。」
 
此外，女人天生就敏感細膩，喜歡注意細節，男人卻是神經大條，缺乏察言觀色的能力，女友換新髮型、穿新衣、變胖變瘦、心情好壞，男人都不會察覺到。
 
「女生希望自己被注意到，」作家吳若權表示，如果今天女友左右兩邊戴了不同的耳環，她會很希望你對她說：「妳兩邊的耳環不一樣。」
 
下次當你女朋友說她身體不舒服，千萬不要說帶她去看醫生，當女朋友抱怨老闆的不是，也不要像是專家一樣開始滔滔不絕地分析，只管先聽就好。
 
感情挽回第五步：記住自己所說的任何話，包括諾言，如果你無法百分之百保證，最好不要說出來；如果不幸說了，就要百分之百要做到。
 
男人常常漫不經心，忘記自己說了什麼，女人卻是認真看待，因此總覺得男人不守信用、說話不算話。
 
男人說過即忘，女人卻認真看待，一位男性朋友曾受過這樣的教訓。
有一次電話上他隨口對女友說：「如果星期六下午有空，就一起吃飯吧。」
 
星期六當天女友早早化好妝、換好衣服，左等右等卻等不到他的電話。「你為什麼不來接我？」女朋友生氣地打電話質問他。
 
「我現在和客戶討論事情啊。」
「你不是說星期六要一起吃飯？」
 
他壓根兒忘了自己說過這句話，當時只不過是隨口說說，女友卻很認真地把它當作一回事。
 
「女人會把和男人的溝通列為最重要的事情來處理，每個動作都含有自己對男人的感情，」劉黎兒一針見血地指出。
 
男性的一舉一動，女性都看在眼裡，男性說的一字一句，女性全部記得清清楚楚。如果你無法百分之百保證，最好不要說出來；如果不幸說了，就要百分之百要做到。